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건강음식 보물상자

으름효능 혈압조절에좋은 으름덩굴 효능




으름효능



잘익은 으름은 달달한 맛이 먹기에 아주 좋습니다. 으름효능은 모유분비를 촉진시켜 주고 혈압을 낮추는 효과가 있습니다. 그리고 으름 덩굴 효능은 눈병 치료에 탁월한 효과가 있습니다.



혈압강하
으름효능은 고혈압을 치료해 줍니다. 으름씨에는 리놀레인, 팔미틴, 올레인 등의 정유성분이 들어있습니다. 이러한 성분들이 혈압을 낮추어 주고 염증을 없애줍니다. 으름은 혈압을 내려줄 뿐 아니라 소염작용도 뛰어난 음식입니다.



모유 분비 촉진
모유수유시 젖이 잘 나오지 않으면 으름을 드시는 것이 좋습니다. 으름효능은 모유의 분비를 촉진시키는 효능이 있습니다. 모유가 모자랄때 으름을 즙을 내 마시고 모유수유를 하면 젖이 잘 나오게 됩니다. 또한 유선염이 있을 때도 염증을 치료해주는 효과가 잇습니다.



이뇨 촉진
이번에 소개드릴 으름효능은 이뇨촉진입니다. 으름은 콩밭의 세뇨관에서 수분의 재흡수를 방해하고 사구체의 여과기능을 촉진시켜서 소변이 잘 배출되도록 합니다.



눈병 치료
눈병을 치료하는 것도 으름효능의 하나입니다. 눈병에는 으름덩굴 효능이 좋은 효과를 냅니다. 가을에 으름덩굴 껍질을 잘 말려두었다가 물에 삶아줍니다. 그 삶은 물을 안약처럼 눈에 넣으면 눈병이 자연스럽게 낫게 됩니다.



항암 작용
마지막으로 설명드릴 으름효능은 암을 억제하는 효능입니다. 으름은 종양이 생성되는 것을 억제하고 암세포의 성장을 방해하여 암을 예방하는 효과가 있습니다.



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